酵素ドリンクで酵素ダイエット

効率良く痩せたい人はときどき半断食で体内リセット

「断食」と聞いて拒否反応を起こしたそこのあなた。
半断食を行うと大腸にこびりついた宿便(腸壁についた食べ物のカス)が取れ、腸内環境が一気に良くなります。
すると、体内にたまった毒素や老廃物をしっかり排出できるようになり、代謝が驚くほどよくなるのです。
半断食中は消化酵素を無駄使いしないので、代謝酵素が良く働き、新陳代謝も活発になります。
さらに太っている人の細胞はLDL(悪玉)コレステロールや中性脂肪、様々なプラーク(あか)、真菌(カビ)などが溜まって汚れています。半断食をすると、これらの汚れも一掃できるので、かっらだが軽くなり、体調も格段に良くなるのです。
酵素生活を続けていれば、宿便や細胞レベルの汚れも自然と落ちていきますが、効率よく痩せたいのなら、定期的な半断食がオススメです。